Zielsetzung

Dieses Seminar unterstützt Teilnehmende dabei, ihre Leistungsfähigkeit auch unter hoher Arbeitsbelastung zu erhalten und gezielt weiter zu steigern. Sie erlernen effektive Techniken und Strategien, um souverän mit Stresssituationen umzugehen, Arbeitsprozesse zu optimieren, Prioritäten klar zu setzen und resiliente Verhaltensweisen zu entwickeln – selbst in anspruchsvollen Situationen.

Inhalte

  • Verständnis von Arbeitsbelastung und deren Auswirkungen auf die Leistung
  • Identifikation persönlicher Stressauslöser und deren Analyse
  • Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
  • Methoden zur effektiven Priorisierung von Aufgaben
  • Zeitmanagement-Strategien zur Optimierung des Arbeitsalltags
  • Tools und Techniken zur Steigerung von Effizienz und Produktivität
  • Aufbau von Resilienz und gesundem Umgang mit Stress
  • Kommunikation unter Druck – wie man klar und effektiv bleibt
  • Einblick in neuronale Mechanismen, die Leistung blockieren oder fördern können

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die in einem dynamischen Arbeitsumfeld tätig sind und lernen möchten, ihre Arbeitsbelastung besser zu managen, um Stress zu reduzieren und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Es ist besonders geeignet für diejenigen, die regelmäßig hohe Anforderungen zu bewältigen haben und ihre persönliche Effizienz erhöhen möchten.

In folgenden Trainingsreihen enthalten

Anmeldung

Der Teilnahmegebühr beträgt 750,- Euro für ein eintägiges Seminar und 1.425,- Euro für ein zweitägiges zzgl. MwSt.


Wir kümmern uns um alles damit Sie sich nur auf das neue Wissen konzentrieren müssen.  Der Betrag wir erst nach Bestätigung und Erhalt der Rechnung fällig.

zum Seminar
1.8.2. Umgang mit hoher Arbeitsbelastung
1,5 Tage
im Raum Oberbayern
Montag, 17.11.2025; Dienstag 18.11.2025
Rechnung

Die Teilnahmegebühr wird vor der Veranstaltung in Rechnung gestellt. Der Betrag ist vor Veranstaltungsbeginn fällig.

Umbuchung

Sie können jederzeit einen Ersatzteilnehmer benennen – ohne zusätzliche Kosten.

Ihr Seminarpaket

Jeder Teilnehmer erhält im Vorhinein sämtliche Unterlagen zur Vor- und Nachbereitung, eine Hotelbeschreibung sowie Anfahrtsinformationen.

Das Tagungshotel
Wir haben für die Teilnehmenden ein Zimmerkontingent im Tagungshotel reserviert. Ihre Buchung nehmen Sie bitte selbständig vor.

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Ich interessiere mich für folgendes Inhouse-Seminar:
1.8.2. Umgang mit hoher Arbeitsbelastung

Trainingsansatz

Um den Erfolg unserer offenen Seminare sicherzustellen, setzen wir auf eine Vielfalt von bewährten Methoden, die den Lernprozess dynamisch und interaktiv gestalten. Dabei achten wir darauf, dass sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anwen­-dungen gefördert werden. Hier sind die zentralen Methoden, die in unseren Veranstaltungen zur Anwendung kommen…

Ihr:e Trainer:in

Tobias Marschner

Stimmen unserer Teilnehmer:innen

Die angenehme und motivierende Art des Trainers machte das Training sehr effektiv.

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Matthias Essing

Personal- und Organisationsentwicklung für Vertrieb und Führung

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